優れもの探しの日々
2005-12-28T23:36:26+09:00
tessi_y
コストパフォーマンスの良いお買い物日記
Excite Blog
カイロプラクティック
http://cospa.exblog.jp/3962591/
2005-12-28T23:36:26+09:00
2005-12-28T23:36:26+09:00
2005-12-28T23:36:26+09:00
tessi_y
医者・病院
駅のすぐ近くのマンションの1室。
わずか4床の小さな医院に親子2代の先生。
コースは30分ぐらいの1コース+オプションしかありません。
初回受診時は、「いやぁ~、治しがいがあるなぁ~!」と言われちゃいました(^^;
まずはやけに凸凹したベッドに寝かされて、スイッチオン!
なんと、ベッドが波状にうねります!
自然と背骨や太股、ふくらはぎがほぐされていきます。
体が柔らかくなったかなぁ?と感じたあたりで、隣のベッドへ移動。
今度は腰・背中・肩に磁石みたいなものを貼り付けて、スイッチオン!
電気が走ります。
ちょっと刺激的な感じ。。。
かなりすっきりした感じになったところでまた移動。
今度は先生の技術の集大成、「整体」です。
うつぶせに寝て、脚を「パキ!」。
仰向けに寝て首を「バキボキッ!」
立って、肩を「パキパキ!」
で、終了。
はぁ~スッキリ!!!
かなり良いです!
本日のお会計¥800.-(保険適用)
コスパ度 ☆☆☆☆☆(週に2回は通いたい)]]>
一体、彼に何が?
http://cospa.exblog.jp/2920566/
2005-06-04T23:07:00+09:00
2005-06-11T23:26:43+09:00
2005-06-11T23:26:43+09:00
tessi_y
ペット
が、今夜のフードが足りないかも?状態なのにいつまでたってもTELがないので、私から彼の携帯へTELしてみました。
すると何と「お客様のご都合により・・・」って言うんです!
これって、料金滞納で停められちゃったことでしょ?
で、お店の固定電話にTELしたら、「この番号は現在使用されておりません」!!!
エエエエエエエツ!!!
どうしちゃったのぉぉぉ???
私が「安い」ってブログに書いたせいで代理店に怒られちゃったのかしら?(んなわけないけど)
とても優しい動物好きの人だったので心配にはなったのですが、とにもかくにも今夜の▽・w・▽のごはんがない!
で、仕方なく、近くのペットショップに配達してもらいました。
フードは無添加なので、季節柄2kgのものを4袋。
定価です・・・
本日のお会計¥6,636.-(2千円割高)
コスパ度 ☆☆☆(▽・w・▽がよく食べるから許せるけど)
]]>
めぢから
http://cospa.exblog.jp/2920360/
2005-06-02T22:58:00+09:00
2005-06-11T23:08:43+09:00
2005-06-11T23:08:43+09:00
tessi_y
美容
遅ればせながらメイベリンのマスカラをコスメフリークの娘に買ってきてもらいました。
コンタクトレンズがハードなので、繊維の入ってないタイプ。
メイベリンは安いのに効果絶大!
たっぷりついてファサファサのまつげになります(^^)
朝、お化粧していたら娘が「下手くそ。んもぅ~、やったげる!」とか言って、アイカラー、アイライン、マスカラとアイメイクやってくれました。
仕上がりは別人!
私の化粧キャリアなんだったのでしょう?
本日のお会計¥1,200.-
コスパ度 ☆☆☆☆☆(前のマスカラは3倍以上しましたが・・・)]]>
まとめ買いしました
http://cospa.exblog.jp/2870644/
2005-06-01T22:09:00+09:00
2005-06-04T12:40:10+09:00
2005-06-04T12:40:10+09:00
tessi_y
美容
うちを出てすぐに気が付いたんですが、自転車のタイヤの空気が抜けてスカスカなんです。
で、ドラッグストアに行く前に自転車屋さんに寄って、自動空気入れで空気を入れようと思ったら、何と親切にもそこのお店は手動式空気入れは「ご自由にお使いください」!(^^)親切!
お店の人に一声かけて、空気入れを借りました。
ドラッグストアに着いて、レジで「コントレックスを1ケースください」と言ったものの、いざ自転車の荷台に乗せてもらったらロープが短すぎて箱を押さえきれないんです。。。
仕方なく片手で箱を押さえながら自転車を押して帰る羽目になりました。
結構しんどかったです・・・(--;
本日のお会計¥2,376.-(1ダース)
コスパ度 ☆☆☆☆☆(毎日買うよりは楽かな?)]]>
いまだに「ちゃん」付けです
http://cospa.exblog.jp/2858817/
2005-05-31T23:36:00+09:00
2005-06-02T17:54:37+09:00
2005-06-02T17:54:37+09:00
tessi_y
同窓会
2人とは同じクラスで、かつ女バンド組んだりしたこともあって、卒業後も何かと連絡取り合ってます。
2人ともDINKSなんですけど、うちの娘のことを可愛がってくれてるんです。
今日は雨上がりで蒸し暑かったこともあって、ビールがおいしい!(^^)
場所は恵比寿のビアホールですが、今時は焼酎も日本酒もおいてるし・・・
本日のお会計¥2,800.-
コスパ度 ☆☆☆☆☆(「~ちゃん」と呼び合ってると自覚年齢は卒業したときのままだったりします)]]>
読みやすくなりました!
http://cospa.exblog.jp/2858261/
2005-05-30T22:02:00+09:00
2005-06-02T15:35:23+09:00
2005-06-02T15:35:23+09:00
tessi_y
仕事
以前から私の方向音痴を克服するツールとしてナビウォークが欲しかったので、今回機種変するに当たっては、
・ナビウォークがスムーズに使える
・なるべく小さくて軽い
この2点がこだわりの条件でした。
しかし!携帯屋のおばさま(私よりやや年上か?)に
「この機種は文字が大きくて読みやすいのよぉ!」と薦められて、あぁ、それも大切な要素だなと気がつきました。
隠れたニーズだったわけですね。
カメラの画素数は下がりましたが、支障はほとんどありません!
携帯屋のおばさまのさりげない提案型営業に脱帽!
本日のお会計¥7,800.-(キャンペーン価格にしてもらい、さらにポイントで1,000円off)
コスパ度 ☆☆☆☆☆(文字を最大表示にしていたら娘には「読みづらい!」と不評)]]>
ヒマなの?
http://cospa.exblog.jp/2858101/
2005-05-28T20:27:00+09:00
2005-06-02T15:01:32+09:00
2005-06-02T15:01:32+09:00
tessi_y
役所
しかし、盗まれたのは10年以上前・・・
えーーーーー???
盗まれてから、もう3台は買ってますよぉ。
見つかったのは隣の隣の所轄。
警察の話によると防犯登録のシールも剥がされていたので、車体番号(そんなものが自転車にあるなんて初めて知った)から割り出したそうです。
相当さびていてボコボコだと言うので、廃棄処分を頼んだら、書類に記名押印が必要だというのです。それも郵送不可だってぇ。
なので、うちまで来てもらいました。
書類は何年何月何日の何時頃盗難にあったか書かねばならないのですが、そんなもの覚えてるもんかぁ!
で、大体の年月日時間で書いておきました。(^^;
そして、住所・氏名・電話番号・年齢まで書けというのですよ。
思わず「これって個人情報ですよね?大丈夫なんですか?」って聞いてしまいましたっ。
本日のお会計¥0.-
コスパ度 ☆(警察ってヒマなんだね)
]]>
お泊まりの研修行ってます・・・
http://cospa.exblog.jp/2848132/
2005-05-23T23:30:00+09:00
2005-06-01T00:42:53+09:00
2005-06-01T00:42:53+09:00
tessi_y
仕事
しかも今回は1泊2日なんですよ~(--;
朝、東京駅八重洲口からJRバスに乗って、北関東のとある研修センターへ向かいました。
泊まりの研修なんて、新卒で入社して以来。
あのときは研修センターの前に整列して、総務部長が「私はここで生まれ変わる!」なんて絶唱させられましたっけ・・・
で、そのトラウマ?で何となく泊まりの研修って生理的嫌悪感がつきまとうんですが。
まぁ、今回はソフトタッチで頭も気持ちも無理なく溶け込めましたぁ。(^^)
なんと言っても講師が親切でかわいい!(女性)
誉めておだててくれるし。
あっという間に初日が終わり、夕食時にみんなでビールを飲んだんですがおいしかったです!
今まで受けたどの研修よりも身に付いた気がしましたねー
先生ありがとー
本日のお会計 ¥500.-(アサヒスーパードライ1本)
コスパ度 ☆☆☆☆(実はあまり好きでない銘柄なんですが、おいしくいただきましたぁ!)]]>
「ぷぁーぴー」
http://cospa.exblog.jp/2839956/
2005-05-22T22:20:00+09:00
2005-05-30T22:59:31+09:00
2005-05-30T22:57:38+09:00
tessi_y
グルメ
そうです。お豆腐屋さんなんですよ~
最近、ラッパを吹きながら小さなリヤカーを引いてくお豆腐や湯葉を売り歩くお豆腐屋さんがいるんですよ。
2回ほど夕方買おうとして2回とも売り切れ・・・
そうなると絶対に食べてみたい!って思ってたんです。
で、今日!やっと買えましたっ!
絹ごし豆腐1丁。
半分に分かれてパック包装されていて、合わせるとやや大きな1丁です。
夕飯に冷や奴でいただきました。
大豆の味はとても濃厚ですが。
う~~~む、今日日スーパーにもおぼろ豆腐やざる豆腐など種々雑多なお豆腐が並んでいるのですから、期待が大きすぎたかも?(--;
本日のお会計 ¥270.-(湯葉は600円もするらしい)
コスパ度 ☆☆(他のにチャレンジしてもいいけど・・・)]]>
メラメラッ!
http://cospa.exblog.jp/2776109/
2005-05-18T23:09:00+09:00
2005-05-21T19:25:04+09:00
2005-05-21T19:25:04+09:00
tessi_y
資格
ポツリポツリと休みながらも何とか続いています。
仕事が終わってから学校へ登校するんですが、4月・5月と新入生が増えたみたいで、あまり良い席を確保できないんですよ。
でも、今日は久々に前の席に座れました。
授業開始10分前に先生がいらして、私の顔を覚えてくださってたらしく、笑顔で会釈。(^^)
授業中、先生は全員に尋ねる形で質問をするのですが、今日は私の隣に座っていた人が大きな声で質問に答え、先生が「そうです!」と。
私も答えられたんですけど、私よりずっと速かった!
く・くやし~!
久しぶりに私の心の中で熱いものが燃えたぎりましたぁ!
絶対に合格したい!(でも自信ない)
本日のお会計¥30.-(自販の緑茶、カップ式)
コスパ度 ☆☆☆☆☆(生徒に優しい学校です)
]]>
少しは覚えた
http://cospa.exblog.jp/2761753/
2005-05-17T22:08:00+09:00
2005-05-19T16:37:34+09:00
2005-05-19T16:37:34+09:00
tessi_y
健康
今日はレッスンがあると思うと朝からウキウキしてましたぁ。
さて、スタジオに行ってみると今日は10人も生徒さんがいます。
特に真ん中の前にいる方はどうやらエアロビのインストラクターのようです。
先生が「普通のスポーツやダンスとは違う。足、腰、腕の順に力を入れていく、呼吸を合わせる。」みたいなことをおっしゃていました。
確かに、動きはゆっくりですが理にかなっていて、よく解ります。
特徴的な深呼吸は、腕を広げながらあげていくときに吹い、頭の上で両手を△の形にしてそのままおへそのあたりまでゆっくりおろしてきながら吐きます。
相変わらず片足立ちがふらついて、恥ずかしい。。。(^^;;
うちで復習してみます。
本日のお会計¥150.-(アクエリアス)
コスパ度 ☆☆☆(やはりうっすら汗をかき、とてものどが渇きました)]]>
カゴ男
http://cospa.exblog.jp/2761280/
2005-05-16T23:38:00+09:00
2005-05-19T14:48:21+09:00
2005-05-19T14:48:21+09:00
tessi_y
謎
社長に拉致されるようにして連れてかれちゃうんですね。。。
今日あたり誘われそうだなと思うと、前もって「今日は洗濯したいから!」と牽制してみるんですが、「食事だけ!」とか言って、結局地元の焼鳥屋なんですよぉ。
で、今日もとある居酒屋風スナックで飲んでました。
何と、お通しがお刺身3点盛りなんですよ!
おいしくてビックリしました。
帰りの電車で前に座っていた青年(爆睡中)の膝の上にあるのは紛れもなくスーパーとかのお買い物用のカゴ。
なぜ?どこから?
ちゃんと某スーパーのロゴが入ってました。
彼はあのカゴをどうするんでしょう???
本日のお会計¥300.-(カラオケ3曲)
コスパ度 ☆☆☆(社長は「ストレス解消になったろ?」と言いますが、同席のお客さんのウケねらいでキャンディーズを唄った悲しい性)]]>
念願の!
http://cospa.exblog.jp/2733684/
2005-05-15T21:55:27+09:00
2005-05-15T21:54:58+09:00
2005-05-15T21:54:58+09:00
tessi_y
健康
気孔の先生が太極拳も教えてくださるので、チャレンジ!
例のウェアに着替えてスタジオに行くと、やはり日曜。混んでます。
私を含めて10人ぐらい。
年齢層は気孔の時より若干若いかも?私と同じ年齢層と思われる人も何人かいます。
んで、太極拳の始まり始まり~
気孔のレッスンを一度受けているので、何となく呼吸とか力のいれ加減とかはわかります。
しかし、相変わらず四肢をバラバラに動かすのがちっとも覚えられず・・・
早くも落ちこぼれか???
途中から先発組は四十八手に。
私を含めて初心者組は二十四手に分かれました。
でも!動けません・・・
先生の個別指導、結構大変です!
片足で立つときのバランス移動とか丁寧に教えてくださるので、少しコツが解ってきましたが。
でも、同じ動きを繰り返しているとは思えない・・・(@@)
四十八手が終わったところで、先生が「センス」とおっしゃいました。
へ?センス?
扇子でした。
私にも真っ赤なひらひらの付いた舞い用扇が手渡されます。
動きの途中で、一斉にバサッと扇を広げるんですけど、できず・・・
また先生の個別指導。
まぁ、初めてだもん。しょうがないよね!
汗(冷や汗?)、たっぷりかきました。
結構楽しいです(^^)
本日のお会計¥130.-(ポカリ)
コスパ度 ☆☆☆☆(体が欲求している感じ)]]>
さぶいです・・・
http://cospa.exblog.jp/2733481/
2005-05-14T21:28:00+09:00
2005-05-15T21:35:12+09:00
2005-05-15T21:35:12+09:00
tessi_y
健康
この気候、あまりにおかしいですよね?
去年の今頃は、すでに半袖だったはず。
なのに、今日は長袖3枚も着てました。。。
出かけていて、帰宅途中にカフェイン入っていない飲み物が飲みたくて、自販をみたら全部「COLD」なんですよぉ。
仕方なく、エビアン買ったんですが。
冷えすぎてましたぁ~(- -;;
本日のお会計¥130.-
コスパ度 ☆☆☆(真夏でも温かい飲み物がほしい私にはつらかった)]]>
初が続きます
http://cospa.exblog.jp/2704441/
2005-05-10T22:39:00+09:00
2005-05-11T16:29:23+09:00
2005-05-11T16:29:23+09:00
tessi_y
健康
会社の近くのスポーツクラブに入会して、初受講したのです!
当初の目的の太極拳だけでなくて、流行のヨガやマシンジム、アクアビクスもできます。
今日は仕事帰りに「気孔法」のレッスンがあるのでチャレンジ!
クラブのロッカーで着替えて、スタジオに行くと生徒は私を含めて5人!
それもおじさん1人とおばさん(おばあさん?)3人と私。(たぶん私が最年少)
現れた先生は中国人のおばあちゃん(たぶん最高齢)。
70歳以上と思われますが、お肌はつやつや、しわも少なく、背筋もまっすぐ。
気孔法だからと侮っていたら、あら大変!ついて行けなくて、先生の個人指導を受けること数回・・・
片足で立ち続けたり、目をつぶって中腰の姿勢のままとか。
動きはゆっくりなんですけど、四肢がばらばらに動くので(それも踵とか指先とかまで指示があるんです)、運痴の私には結構キビシイものがあります・・・
途中で腕がツッちゃったり(; ;)
でも、1時間のレッスンはあっという間に終わり、うっすらと汗をかいてましたぁ。(^^)
基本的にはストレッチに似てますね。
それに指圧とかつぼ押し療法がからんで、なおかつ大陸的な発想というかおおらかというか。。。
先生が「今日はよく眠れます」みたいなことをおっしゃってました。(一応日本語を懸命に話されるのですがイマイチよく聞き取れない)
気孔の目的は医者も薬もいらない体になることだそうです。
続けたいですねー
本日のお会計¥56,700.-(入会金+5月と6月の会費)
コスパ度 ☆☆☆(週に2日通わないと☆4つ以上にならない)
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